Alga Nori copos de Algamar Bio

100 g
Algamar

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El alga Nori, es un alga de pequeño tamaño y muchos pliegues.
En Asia se cultiva y se elabora molida en forma de láminas prensadas. En Galicia se encuentra silvestre en la bajamar y se muele posteriormente en forma de copos.

Peso 690 g

Tabla nutricional

Valor energético 233 Kcal
Grasas 2,7 g
Hidratos carbono 4,8 g
de los cuales azúcares < 0,5 g
Fibra alimentaria 40 g
Proteinas 27,3 g
Sal 1,85 g

Ingredientes

Algas Nori

Detalles

Almacenar en una bolsa cerrada o en un bote hermético.
Si el color blanco aparece en las algas, se debe a sus propias sales, que actúan como conservantes naturales.

Alérgenos

Pueden contener trazas de crustáceos y moluscos.

Propiedades

Destaca en proteínas, vitamina A y pro-vitamina B12.

Preparación

Tiene un sabor intenso y puede usarse cruda o ligeramente tostada para desmenuzarla después sobre el plato.

Uso

Cruda: Remojar 20 min y añadir a ensaladas.
Tostada: Sin remojar, tostar 2 min al horno o pasar por la sartén bien caliente. Esparcir sobre el plato de ensalada, sopa, arroz, cuscús, verduras, etc.
Hervida o al vapor: 15 min con patatas, arroz, verduras.
Rehogada: En tortillas, croquetas, pasta, huevos, verduras, guisantes, garbanzos…
Al horno: Acompañando rellenos y gratinados, canelones, lasaña…

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