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Origen: ESPAÑA
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Almendra cruda con piel, con sabor intenso y definido. Tiene un calibre mediano, con forma desigual, y de sabor dulce. Es apta para todo tipo de usos.
| Peso | 150 g |
|---|
Tabla nutricional
| Valor energético | 609 kcal |
| Grasas | 55 g |
| de las cuales saturadas | <4 g |
| Hidratos carbono | 6 g |
| de los cuales azúcares | < 5 g |
| Fibra alimentaria | 11,5 g |
| Proteinas | 20,5 g |
Ingredientes
Almendras
Detalles
Conservar en lugar fresco y seco, en un envase hermético.
Alérgenos
Frutos secos.
Sésamo
Propiedades
Las almendras destacan por su contenido en proteínas de alta calidad, por ser muy energéticas y por aportar ácidos grasos cardiosaludables. Son muy ricas en calcio y magnesio (que ayuda a fijar el Calcio a los huesos). Además de Riboflavina (b2) y vitamina E que ayudan a tener una piel más luminosa.
Preparación
Recomendación:
Incluir en la DIETA DIARIA: 4-5 piezas/día
Consumir a media mañana/merienda ayuda a mantener unos niveles saludables de colesterol.
Uso
Habitualmente como snack. Muy ricas en batidos, postres, ensaladas.
