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500 ml
Biocop
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Los Copos Finos de Avena Integral Sin Gluten Bio de BIOCOP son un producto elaborado a partir de avena integral de cultivo ecológico, cuidadosamente procesada para garantizar la ausencia de gluten. Esto los hace aptos para personas con intolerancia al gluten o celiaquía. La avena es un cereal nutritivo, rico en fibra y con múltiples beneficios para la salud. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
Al estar en formato de copos finos, estos son ideales para preparaciones rápidas y versátiles en la cocina.
| Peso | 530.0 g |
|---|
Tabla nutricional
| Valor energético | 370 Kcal |
| Grasas | 6,9 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos carbono | 59 g |
| de los cuales azúcares | 1,3 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
Ingredientes
Copos de avena integrales finos*.*De agricultura biológica.
Detalles
Almacenar en un lugar fresco, seco y oscuro.
Mantener en un envase hermético una vez abierto para preservar su frescura y evitar la absorción de humedad.
Propiedades
Alto Contenido en Fibra: Promueve una digestión saludable y ayuda a mantener la saciedad.
Bajo Índice Glucémico: Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, ideal para personas con diabetes o que buscan controlar su peso.
Rico en Vitaminas y Minerales: Buena fuente de hierro, magnesio, y otros nutrientes esenciales.
Apto para Dietas Sin Gluten: Seguro para personas con intolerancia al gluten o celiaquía.
Preparación
Porridge (Gachas):
Hervir en agua o leche (animal o vegetal) a razón de 1 parte de copos de avena por 2 partes de líquido.
Cocinar a fuego lento durante 5-10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la avena haya absorbido el líquido y alcance la consistencia deseada.
Endulzar al gusto y añadir toppings como Frutas, nueces, semillas o miel.
Batidos y Smoothies:
Añadir una porción de copos de avena a batidos para aumentar su contenido nutricional y obtener una textura más espesa.
Repostería y Cocina:
Utilizar como base para galletas, barras energéticas, o como sustituto de pan rallado en recetas de cocina.
Incorporar en mezclas de panes o muffins para añadir textura y nutrientes.
Yogur o Fruta:
Espolvorear sobre yogur o fruta fresca para un desayuno o snack saludable y crujiente.
Uso
Desayunos: Perfectos para un desayuno nutritivo y saciante.
Repostería Saludable: Ideal para elaborar productos horneados nutritivos.
Suplemento en Batidos: Añade textura y valor nutricional a batidos y smoothies.
Sopas y Cremas: Puede ser usado como espesante natural en sopas y cremas.
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