aLa Endivia Roja en Bandeja es una hortaliza fresca y versátil, reconocida por su color rojo intenso y su sabor ligeramente amargo con un toque picante.
La endivia roja, también conocida como endibia roja, es una variedad de la endivia común. Su color rojo oscuro y su sabor característico la hacen ideal para diversas preparaciones culinarias. Es baja en calorías, rica en agua y una fuente importante de vitaminas C y K. En la cocina, se puede utilizar de múltiples formas: como base para canapés, en ensaladas, o cocinada a la plancha.


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| Peso | 335 g |
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Propiedades
Baja en calorías: Ideal para dietas de control de peso.
Rica en fibra: Ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Fuente de vitaminas C y K: Contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico y a la coagulación sanguínea.
Propiedades diuréticas: Favorece la eliminación de líquidos.
Uso
En crudo: Como base para ensaladas o canapés.
A la plancha: Cortada por la mitad y cocinada con un poco de aceite de oliva.
Rellena: Utilizar las hojas como barquitas para rellenar con carnes, pescados o vegetales.
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