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Yerbal
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El Hipérico o “Hierba de San Juan” es una planta medicinal muy conocida por ser un ANTIDEPRESIVO 100% natural.
| Peso | 30 g |
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Tabla nutricional
Ingredientes
Hipérico, Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)
Detalles
Conservar en lugar fresco y seco.
Alérgenos
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Propiedades
Esta planta ayuda a tratar y a curar depresiones leves gracias a su contenido en hipericina, ya que este componente actúa bloqueando la absorción de neurotransmisores (serotonina, dopamina y noradrenalina) y prolongan los efectos de bienestar que éstos proporcionan. También se ha comprobado que funciona muy bien contra casos de ansiedad, insomnio, cansancio o apatía.
Además de combatir la tristeza y momentos difíciles es una planta que tiene otros beneficios como son sus propiedades digestivas, analgésicas, sedantes, cicatrizantes, antiinflamatorias y expectorante.
Preparación
Hervir un tazón de agua de la máxima pureza. Añadir sobre 2 cucharaditas de hierba seca de S. Juan, tapar y hervir durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, apagar el fuego, tapar y dejar en reposo otros 3 minutos, Finalmente se cuela y bebe.
Uso
La mejor forma de tomar esta planta es por medio de una rica infusión, que puede ser acompañada por Stevia o miel (a ser posibles ecológicas).
