La piña deshidratada es una fruta sometida a un proceso de desecación y deshidratación. La piña deshidratada no pierde sus nutrientes, sino que se concentran. Aporta hidratos de carbono, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
SIN AZÚCAR AÑADIDO.


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| Peso | 100 g |
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Tabla nutricional
Ingredientes
Piña
Detalles
Conservar en lugar fresco y seco. Guardar en un envase cerrado herméticamente
Propiedades
La piña deshidratada, al igual que las otras frutas deshidratadas, tiene varios beneficios entre los que se encuentran: reduce el riesgo de parecer cáncer, previene enfermedades cardíacas, es rica en fibra, es apta para personas diabéticas, fortalece y protege los huesos contra enfermedades e influye de forma positiva en el embarazo.
Es una gran fuente vitamina C y de fibra.
Tiene alta concentración de potasio (diurético) y es una importante fuente de energía.
Muy bueno para deportistas y eliminar líquidos.
Sin colesterol, bajo grasas.
Preparación
Se puede utilizar la fruta deshidratada para endulzar (infusiones, postres, batidos, papillas). Dejar a remojo en agua 20 min. y después batir todo junto.
Uso
Snack sano y sabroso. Se pueden mezclar con otros ingredientes (yogur, galletas, bizcochos) en desayunos y meriendas. También muy rico en ensaladas.





