La «Rúcula Eco Eco Ama» es probablemente una opción saludable y respetuosa con el medio ambiente para aquellos que buscan incorporar productos orgánicos en su dieta. Ofrece una serie de beneficios nutricionales y culinarios, así como la garantía de estar producida de manera sostenible y responsable.
Las hojas de rúcula orgánica suelen ser más frescas y tener una mejor calidad en comparación con las variedades convencionales, lo que garantiza.
La rúcula tiene un sabor distintivo, ligeramente picante y un tanto amargo, que puede agregar un toque interesante a ensaladas y otros platos. Su sabor único es apreciado por muchos amantes de la comida saludable. una experiencia culinaria más satisfactoria.



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| Peso | 55.0 g |
|---|
Tabla nutricional
| Valor energético | 31 Kcal |
| Grasas | 0,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,09 g |
| Hidratos carbono | 3,6 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 1,6 g |
| Proteínas | 2,6 g |
| Sal | 0,07 g |
Ingredientes
Rúcula de cultivo ecológico
Detalles
Conservar refrigerado entre +1ºC y 4ºC. Una vez abierto el envase se recomienda consumir el contenido en 24h.
Propiedades
La rúcula es una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina K, vitamina A, vitamina C, folato, calcio y hierro. También contiene compuestos antioxidantes y fitonutrientes que pueden beneficiar la salud.
Preparación
Rúcula silvestre proveniente de Agricultura Ecológica lista para el consumo cruda o cocinada.
Uso
La rúcula orgánica puede utilizarse en una variedad de platos, como ensaladas, pizzas, sándwiches, pastas y más. También se puede mezclar con otras verduras de hoja verde para crear deliciosas combinaciones de ensaladas.




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