Uso

Desayunos energéticos:
Perfecta para tostadas con aguacate, hummus, tomate rallado, o crema de frutos secos.
Aporta energía sostenida gracias a su contenido de semillas ricas en grasas saludables.
Sándwiches y bocadillos:
Ideal para preparar bocadillos saludables con queso fresco, vegetales, pavo o tofu.
Las semillas le dan un toque crujiente y sabroso.
Acompañamiento de comidas:
Sirve como acompañamiento en ensaladas, sopas, cremas o platos principales, aportando un extra de fibra y nutrientes.
Base para canapés o tapas:
Puedes cortar rebanadas finas y usarlas como base para tapas o canapés, con toppings como patés vegetales, quesos veganos o embutidos sin gluten.
Meriendas saludables:
Una rebanada sola o con un poco de aceite de oliva y sal es una opción rápida y nutritiva para la merienda.
Como snack post-entrenamiento:
Gracias a su combinación de carbohidratos complejos y proteínas vegetales (por las semillas), es excelente como snack de recuperación tras el ejercicio.